睡觉时开灯，为何会引发肥胖事实上，当开灯睡觉时，由于光的刺激，人在睡眠中也会感受到光的压力从而影响人体正常的代谢功能，包括体内正常的生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压出现异常，导致疾病夜间接触人造光线会抑制睡眠时人体产生褪黑素，影响人体24小时的昼夜节律，可能会打扰压力激素以及其他代谢过程，进而增加肥胖等健康风险另外，光线还可能会影响到睡眠质量，增加食欲激素而让人会不知不觉摄入更高的热量因此，在完全黑暗的环境中睡觉相当重要，你可以拉上窗帘，关掉所有灯光，甚至在睡眠时戴上眼罩得到黑暗的环境睡觉时应该注意什么第一、把灯换成感应灯其实灯不一定非要一直亮着，睡着后也不一定要有灯伴随，可以换成感应灯

他是几个几个数的为什么29后面的数是302、刚才他一个一个地数了，谁能5个5个地数3、你们能10个10个地数吗为什么你们数了90后数的是100呢4、同学们采用了不同的方法从1数到100，你们认为哪种方法数的比较快呢（设计意图：以数数活动为引子，既回顾了已学知识“10个一是十，10个十是一百”，又使学生体验了有多种数数的方法，为新课数数部分的教学做好铺垫）活动二：1、在我们生活中除了刚才数过的这些数外还有别的数吗（出示课件资料图片）在图上你都看到了什么谁愿意介绍给大家2、你在生活中还见过哪些大数谁来把你收集到的资料展示给大家3、既然生活中有这么多的大数，这节课我们就一起来研究它（出示课题）（设计意图：以学生提出有很多比100大的数为引线，先展示老师提供的资料，再交流学生自己收集的资料，引出生活中有很多这样的大数，让学生体会到生活中有数学

Step 3 Reading and prehending1Ask the students to skim the passage and find out what festivals are mentionedin each paragraphParagraph 1:__________________Paragraph 2:__________________Paragraph3: __________________Paragraph4: __________________Paragraph5: __________________Suggestedanswers:Paragraph1: Ancient festivals: celebrate the end of the winter， planting in spring andharvest in autumn; celebrate when hunters catch animals

（4）哥哥姐姐的这时候的心情呢你能想象他们一路上说些什么，做些什么呢还能用哪些成语形容他们的高兴呢如果把金吉娅与哥哥姐姐样子对比读，就更能读出金吉娅的心情了指名读，评价，齐读（5）小结三、创设情境，感悟金吉娅的爱心1、默读第四段金吉娅的话，请生用波浪线划出描写金吉娅这么做原因的句子2、比较句子：可是妈妈，我们有这么多人，已经能得到很多礼物了，而那个小女孩却什么都没有（“什么都”能去掉吗为什么）3、学生想象：小女孩没有什么4、这是个可怜的小女孩，谁来读这句呢指名读，齐读5、出示：她一直盼望圣诞老人送给一个穿着裙子的洋娃娃（1）一直盼望是什么意思你从这个词中读懂了什么（2）请孩子们张开想象的翅膀，她会怎样“一直盼望”呢