（5）填填学生独立教材第2页“填一填”，并汇报小结：秤上的标注是g，读数就以克作单位，指针指着多少就是读多少克3认识千克（1）称一称一袋盐重多少两袋盐呢学生观察：1袋盐重500克想：两袋盐是500克+500克=1000克让学生把两袋盐放在盘秤上称一称，老师：两袋盐多重你是怎样知道的（指针指着1，两袋盐重1千克）你发现了什么引导得出：1千克和1000克都同样表示两袋盐的轻重，因此1千克和1000克一样重，1千克等于1000克教师板书：1000克=1千克（2）估一估教师：你能估一估多少个苹果重1千克吗先引导学生用手先掂一掂一个苹果有多重，再想1kg重的物品在手里是怎样的感受，然后估计几个苹果重1千克，组内先交流，然后让学生用盘秤验证估算结果（3个苹果重约1千克）

2、喝水量如果能长期坚持晨起后及时喝水这一好习惯的话，对于加强血管养护以及增强肠胃调理都将会非常有好处只不过在此过程中务必要引起重视的一点是，晨起后喝水切记不可喝的过多，通常情况下最好控制在300~600ml之间否则如果饮水过多的话，是很容易对早餐进食量产生不利影响的，而且严重时很可能会导致早餐食欲出现大幅下降所以对于晨起后饮水的饮水总量，大家一定要注意合理把控3、喝水速度事实上，在晨起过后的喝水过程中，除了要对喝水总量及时予以关注外，对于喝水速度的调节也是需要积极提高重视的即切记不可为了节省时间而喝的过快、过猛，否则很可能会引发呛咳问题所以为了饮水健康着想，在晨起后喝水时，建议大家一定要注意小口慢饮

明确：胡：何，为什么谏：止，挽救盘桓：盘旋，徘徊，留恋不去……问2：有感情地朗读全文，结合注释，学生归纳文章大意“请同学们概括本文大意试着从描写的角度进行归纳”同桌自由交流，并举手发言其他学生补充回答明确：本文作于辞官之初，叙述了他辞官归隐后的生活情趣和内心感受，表达了作者洁身自好、不同流合污的精神情操，通过描写具体的景物和活动，创造出一种宁静恬适、乐天自然的意境，寄托了他的生活理想(三)深入研读问1：默读全文，圈画关键词句，找出作者归隐的原因问学生“陶渊明身上有着浓厚的隐士标签，他为何要隐逸请找出相关词句进行赏析”明确：序中“质性自然，非矫厉所得”“饥冻虽切，违己交病”“深愧平生之志”“寻程氏妹丧于武昌”;第一段中“田园将芜胡不归”“既自以心为形役”

我愿在暴风雨中——艰苦的`斗争中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生”青年，他激情一生，奉献一生雷锋精神从此显现雷锋精神是好心，为别人驱散寒意;是学会宽容;是面对困难奋力攀登;是对自己的前程竭尽所能;是对母亲的疲累感到心疼;是心灵中指路的明灯……但是，老天总是如此的不公平当他倒在那作木方子下的那一刻，死神在召唤他雷锋，他最后呻吟着，挣扎着，他要挣脱死神的魔爪他并非贪生怕死之辈，只是还想留下，为人了服务雷锋虽然走了，但他的精神，就像那冉冉的太阳，地宇宙中永恒1963年3月5日，毛主席亲笔题词发表：“向雷锋同志学习”从此以后雷锋的故事传遍了全国，乃至全世界如今，雷锋精神不仅在中国传唱，连外国的学生也“学雷锋”，在美国，学雷锋已经成为学校对学生是否毕业的一项考核标准