从世界航母发展来看，一艘成熟的航母要具备制空、制海、预警、电子对抗及反潜等强大的综合战力军迷们把支撑这些能力的核心舰载机体系称为“航母五件套”“航母五件套”堪称现代化航母战力核心，由隐身舰载战斗机、多用途弹射舰载战斗机、固定翼舰载预警机、固定翼电子战机和反潜直升机构成在电磁弹射技术的加持下，随着多型新式战机的列装，人民海军已经成功配齐“航母五件套”，初步建成核心舰载机体系一起去看看其中的明星选手↓ 歼-15T重型舰载战斗机 歼-15T重型舰载战斗机，可依托其大载弹量和大航程，对敌人实施饱和式攻击，拥有很强的对海对陆打击能力总台记者 孙新：这根又细又长的杆，叫作弹射杆，它是歼-15T飞机为弹射起飞专门量身制造的

今天我演讲的题目是《从自信走向成功》每个人不能都希望自己获得成功，学生希望成绩出色，演员希望得到观众赞赏，工人希望能超额完成任务……成功，不能要同时具备很多因素，但自信是其重要的因素爱迪生曾说过：“自信，是成功的第一秘诀”什么是自信自信就是对自己，对前途充满必胜的信心十九世纪前的300年间，数学家们一直为一元四次以上的方程是否有解而忙碌着，可惜他们不是望而生畏，就是半途而废，没有一位能解开这个值1818年，挪威一位16岁的阿尔贝，在研究了前人有关这一问题的大量资料后，坚定地他们老师说：“让我来解答这一历史难题吧我能证明一元四次以上方程是否有解”他凭着这份自信，聪明和勤奋，花了3年的时间，作出了圆满的回答

2、生活不规律现代社会生活节奏越来越快，不少年轻人生活不规律，经常忘记吃早餐，晚上也经常熬夜，生理时钟严重被打乱，也容易造成内分泌失调，从而诱发各种各样的心血管疾病3、压力过大现在的年轻人面临买房买车、工作生活的压力，精神紧张、压力过大已经成为常态，如果长期处于精神紧张、焦虑等状态下，容易影响血管健康，增加患上三高的几率4、不爱运动缺乏运动的人身体新陈代谢变慢，容易影响脂质、糖类的代谢，从而诱发高血脂、高血糖等的发生而缺乏运动也容易造成肥胖，肥胖则可导致身体代谢紊乱，导致脂质在血管内堆积，造成血管硬化，诱发高血压可见，年轻人出现三高与日常不良的饮食、生活习惯有很大关系，那么，生活中应如何预防三高呢

2、正确、流畅、有节奏地朗读课文3、运用自己认为合适的方法理解课文中的词句4、懂得同学之间应该团结、平等，小干部要公正、无私地处理问题教学重点：正确、流畅、有节奏地朗读课文教学难点：懂得同学之间应该团结、平等，小干部要公正、无私地处理问题教学具准备：黑板教学时间：1课时教学过程：一、诗歌引入1、板书：苦恼 读词语，理解词语：苦恼—苦闷(痛苦烦恼) 那么，谁会有苦恼呢2、同学们，你有什么苦恼吗(学生自由发言)3、你们知道班长有什么苦恼吗(学生自由发言) 请班长来讲一讲他的苦恼4、诗人柯岩也写过一首叙事诗《班长的苦恼》，今天让我们来欣赏他的作品补充完整课题： 8班长的苦恼 齐读课题二、朗读感悟1、读了课题，你有什么问题