2、烹饪时间过长 若是小龙虾的肉质很散，还考虑是由于烹饪时间过长的原因导致的，正常烹饪的小龙虾肉质紧实细腻、Q弹;但是若是小龙虾的烹饪时间过长，其肌肉纤维中的蛋白质会分解、转化，从而就会导致小龙虾的肉质变散建议：一般小龙虾煮30-40分钟左右，待其熟透入味后即可，也可以根据自己的喜好或小龙虾的量稍缩短或延长烹饪时间，但是不宜过长或过短，时间太短，小龙虾可能会没有熟透，容易引起肠胃不适;煮至时间过长，小龙虾肉质变散，影响口感3、加水太多 很多人在烹饪小龙虾的时候，会加入一些水，帮助小龙虾成熟入味，但是如果放得水太多，小龙虾在水里浸泡时间过长，汤汁中的钠离子会大量进入到龙虾壳中，而小龙虾肉中的蛋白质反而会失水变干，食用的时候就会觉得肉质过老，而且很容易掰散

示例：夏之色为火的红，如太阳，如辣椒，昭示着旺盛的生命夏之色为浓的绿，如树叶，如劲草，展示着美丽的青春冬之色为冷的白，如冰雪，如天云，孕育着新的生命力冬之色为死的灰，如草木，如泥土，宣告旧生命的终结(八)、课堂总小结人生之秋的收获来源于夏的不断耕耘，人生之秋的丰硕源于夏的不断积累、耕耘愿你经过夏的积淀能够获得一个沉甸甸的秋(九)、布置作业趁热打铁，组织学生拿出纸和笔写下自己对本堂课所学内容的感受(大屏幕显示如下)在领略了夏天的风采，倾听了作者的赞美之后，你有什么样的感受呢请谈一谈我的感言：(十)欣赏课文朗读和画面播放老师的配乐朗读并配有相应的画面，让学生再次体会文章的美板书设计紧张夏之景喜爱夏天夏热烈夏之色赞美夏天感急促夏之律更赞美辛勤劳作的农民六、本课的亮点与教师个人的教学专长亮点：本文描写了夏季的景象，表现出夏季紧张、热烈、急促的特点

因此，建议平时减少高脂食物的摄入，每天摄入的脂肪含量尽量控制在总能量的30%以下，尤其是饱和脂肪酸的摄入量，最好是控制在7%以下3、酒精类食物或饮品酒精不仅能激活脂肪酶，而且还能将脂肪酸放入血液中，然后升高血脂的水平另外，酒精还会抑制住体内清除血中低密度脂蛋白的能力，增加低密度脂蛋白的含量，形成斑块，致使血管堵塞，增加高血脂发生的风险严重时，还可能会导致心肌坏死因此，建议平时减少含酒精食物或饮品的摄入量4、高胆固醇食物虽然胆固醇是机体所必需的一种营养成分，但是摄入过多反而不利于身体健康，会导致血脂异常，增加高血脂发生的风险，有时甚至还可能会引发心血管疾病因此，建议平时控制好胆固醇的摄入，避免胆固醇摄入过多，影响到血脂的水平，诱发高血脂

ⅡTeaching aids 教具小黑板/纸/录音机/实物/小刀/图片ⅢFive-finger Teaching Plan 五指教学方案Step 1 Review 第一步 复习(时间:10分钟)通过复习，巩固表示人体部位的单词，提高学生的表达能力1(教师出示一块小黑板，同时叫学生拿出预先准备好的纸和笔，先看示范，然后在纸上作图：head, hair, nose, mouth, ears, eyes, legs, arms, feet注:可以画出不同的姿势，学生边画边用英语说出所画部位，教师巡视并督促学生大声说出单词，然后在全班范围内对所画的图进行介绍，如big eyes, a small nose, a wide mouth等