此外，中国居民的饮食指南建议每天至少吃一半的粗粮，用糙米代替大米，用全麦面条代替馒头粗粮不仅富含维生素E，而且富含维生素B，硒，钾，镁和其他矿物质、膳食纤维，这些食物中所含的复杂碳水化合物有助于稳定血糖和低脂肪，对控制体重也非常有益要想补脑，最根本的还是在于饮食均衡事实上，若想有效地补充大脑营养，就会发现只吃一种或两种食物是行不通的全面均衡的营养对每个人都很重要，长期缺乏营养，又或者热量摄入过多，反而会影响学习记忆能力，会降低神经突触的可塑性而想要补脑，远远可不止核桃这样一个选择，还需要饮食均衡，营养全面当然了，坚持和保证日常充足运动量对于大脑认知影响却是锦上添花，甚至额外对认知起到有帮助，对一些神经系统的基本有着正面效果

——《秋夜将晓出篱门迎凉有感》(师板书课题) 二、解题 指生读题目，从诗题中，你知道了什么师：这个深秋的夜晚，心头的煎熬使诗人久久不能入睡，将晓时分，诗人步出篱门，凉风袭来，更增添了诗人心中的惆怅，诗人仰天长啸，向沦陷区的父老发出了慨然一叹，写下了这首千古佳句(课件出示) 三、读诗 1、 我们一起来读一读这首诗，请同学们认真读诗，注意把字音读准确， 读准诗的节奏(学生自由读) 2、 指生读、 3、 师范读(学生评价老师读得怎么样) 4、 指导学生再读5、 小结：每一首古诗中，都有一个故事、都有一段情、都有一幅画，这 首诗向我们展示的又是什么呢让我们一起去品读、感受、体会

看来：把一个物体或一个图形平均分成2份，每份就是它的二分之一5、认识几分之一（5分）认识了1/2，你还想认识几分之一呢（根据学生回答板书）你想试着折一折、涂一涂，表示出你想认识的几分之一吗（小组活动：表示出圆、长方形、三角形、正方形的几分之一）汇报：说说看你表示的是几分之一你是怎么表示的每人向同组的小伙伴介绍自己表示的分数小结：把一个物体或者一个图形，平均分成几份，每份就是它的几分之一6、教学各部分名称及写法7、用分数来表示一些图形的涂色部分：想想做做1谁来说说看图1的涂色部分可以用哪个分数来表示图2呢说说看为什么能用1/6表示图3图48、感受几分之一与1的关系：想想做做3请大家看屏幕，把一张纸条全部涂满颜色用1来表示

简介： 来源：为大枫子科植物常绿乔木大枫子等的干燥成熟种子，栽培或野生产地：主产于泰国、越南，此外印尼、马拉西亚、印度、柬埔寨等地均有生产我国台湾、广西、云南、海南岛已有栽培性状鉴别：种子呈不规则的卵圆 来源：为wèi大dà枫fēng子zi科植物常绿乔木大dà枫fēng子zi等děng的de干燥zào成chéng熟种zhǒng子zi，栽培或huò野yě生产chǎn地dì：主产chǎn于泰tài国guó、越南nán，此外wài印尼ní、马拉西xī亚、印度、柬埔寨等děng地dì均jūn有yǒu生产chǎn我国guó台湾wān、广西xī、云南nán、海南nán岛已有yǒu栽培性xìng状zhuàng鉴jiàn别：种zhǒng子zi呈不规guī则zé的de卵luǎn圆yuán形，稍有yǒu钝dùn棱，长约yuē1