他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量，这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上爱国，是一个神圣的字眼爱国是什么爱国是热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，维护祖国的尊严，在危难时刻英勇战斗等等梁启超曾说过，少年兴则国兴，少年强则国强如今，我们伟大的祖国日益繁荣富强，爱国更应该成为我们这个时代的音让我们先从小事做起，从现在做起，爱自己、爱老师、爱学校;养成良好的生活习惯，不迟到，不早退，上课认真听讲，遵守纪律，好好学习，天天向上，树立起为中华之崛起而努力读书的崇高理想最后，让我们共同祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛前程似锦

教师其实是平凡的，普通的，就如一颗小小的铺路石，他也只是社会中的沧海一栗大多数的老师，都只是默默地在自己的岗位上，耗尽了自身全部的光和热，再悄悄地退下了，没有惊人的事迹，没有辉煌的成就然而，无论是在过去,还是现在,始终都有数不清的教师们在无怨无悔的坚守着这个岗位，用自己的青春和热血来捍卫这个职业的神圣也正是他们，坚定了我热爱这个职业的决心为人师，需要我们用真心去爱孩子们，需要我们用宽大的心胸去原谅孩子们的错误，需要我们用细心去发现孩子们的需求，选择做一名教师，我无怨无悔泰戈尔曾经说过：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，那就让我们从事叶的事业吧，因为叶总是垂着绿荫的”我相信，在全校师生所组成的一片绿荫下，__中学这棵大树一定会更加茁壮成长，硕果累累

而且大多数高盐的食物所含有的糖分、热量和脂肪量都比较高，所以人在长时间吃这类食物的情况下，肥胖的发生率会增加过度的肥胖不仅容易引发心脑血管疾病，还会引起内分泌失调、代谢失调、关节异常等疾病三、增加肾病的发生率肾脏在人体里面去着代谢和排毒的作用，它会将人们所摄入的水分进行代谢和分解，并且生成尿液如果一个人长时间吃过量的高盐食物，体内的钠元素就会大量增加，人们非常容易产生口渴的症状然而，过量的喝水或者长时间忍着口渴不喝水，都会对肾脏造成伤害，使肾脏的负担加重，肾病的发生率增加四、心血管疾病的发生率增加经常吃盐分过多的食物容易引起血压升高，使血管发生硬化，而且还会使胆固醇升高，增加动脉粥样硬化的风险，继而引起心脑血管疾病发生，对人体造成极大的危害

练习1书本P14 2练习册P10 (1)计数①在前面的双色片下面出示“ ”问：这是什么意思你看懂了吗②根据实际结果，与学生一起将数字填入空格③师：我们的小伙伴手中也有一些双色片，你会用刚才的方法记录他们手中的红、蓝片各有几片吗出示书本第16页第1题，前两个小题集体讨论完成;中间两小题以同桌两人互讲悄悄话的形式完成;最后两小题独立完成，全班用拍手的次数来表示答案(2)操作(摆双色片)师告诉学生要拿出的双色片的个数，由每位学生自己决定红、蓝片的个数练习说话：我将()片双色片分拆成()片红色的和()片蓝色的(此练习在教师示范后可请同桌两人合作进行)2、掷双色片(5片)师：我们已经学会了确定与记录红、蓝片个数的方法，下面我们来做个“掷双色片”的游戏