食物应尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，不吃碳酸饮料等产气食物，少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，防止腹胀、腹泻和便秘2为防止化疗引起的白细胞、血小板等下降，宜多食血和肉，如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼、黄鳝、鸡、骨、大枣、桂圆、阿胶等;同时可配合药膳，如党参、黄芪、当归、红枣、花生等3提高免疫功能，可食香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等食品4增加食欲，防治呕吐，可采取更换食谱，改变烹调方法，增加食物的色、香、味;少量多餐，吃一些清淡爽口的生拌凉菜;在饮食中可加入一些生姜，以止呕;也可用药膳开胃健脾，如山楂肉丁、黄芪、山药、萝卜、白扁豆、香蕈、陈皮等

④ 概况全文大意谁能把这两个意思连起来说说课文主要写了什么三、 潜心会文，读懂母爱（一）创设情境，体会狠心1、师：在你看来，这是一位什么样的母亲呢用文中的一句话说，是怎样的母亲谁来找到这句话，读一读2、出示“我想我一定是世上最狠心的母亲，在孩子看病的时候，不但不帮助他，还给他雪上加霜”（板书“狠心”）师：你从这句话哪个词读出了母亲的狠心生自由回答（体会“雪上加霜”）“雪上加霜”指什么（让儿子独自看病）是呀，儿子不过十二三岁，还从未一个人去过医院，我却让他在生病发烧时去医院，所以------“我想我一定是世上最狠心的母亲，在孩子看病的时候，不但不帮助他，还给他雪上加霜”3、文中哪些语句具体表现了母亲的狠心呢

2、改善痰多咳嗽的症状有些人因为体内湿气较重，所以会出现痰多、肩膀酸痛等现象茯苓皮有助于利水渗湿，帮助改善湿热或湿寒体质，从而达到止痰止咳的作用，如果是因为脾虚而产生的湿气的话，还可以跟半夏、陈皮等一起服用3、安神、有助于改善失眠茯苓中的茯神具有安神的功效，常吃可有助于养心安神，帮助改善失眠、心神不宁等，精神不振或者经常失眠的人宜多吃茯苓茯苓可与人参、酸枣仁等一起煲汤或者煮粥食用4、改善小便不利、水肿等茯苓味甘、淡，性平、温和，不会对身体产生较大的刺激性作用而茯苓皮有很好的利水祛湿作用，且不伤身体根本，对于小便不利、体内湿气较重等症状有非常好的治疗作用如果是属于湿热体质的话，茯苓搭配猪苓一起食用效果更好；如果是寒湿体质的话，茯苓搭配桂枝或者白术一起食用效果更好

市场建成这天正式投入使用，是各方面共同发奋的结果，是全村人民的共同愿望目前，虽然市场刚刚建成运行，但我们有理由坚信，只要立足本地资源优势、产品优势、区位优势，立足诚信，立足公平，立足开拓，市场未来是广阔的，前景是完美的;我们也有理由坚信，只要坚持农业产业化运作，坚持农副产品龙头带动，我们的农副产品必须会走向全省、走向全国，走出国门可见这天我们提出“打造特色市场，建设特色集市”的新理念，也是贴合上级决策的，是顺应时代潮流的在此，期望市场管理同志继续发扬艰苦奋斗的精神，奋力拼搏，为当地农副产品购销、升值做出更大的贡献;也期望上级主管部门领导和社会各界继续关心、支持市场发展，为市场不断壮大、做大做强作出应有的发奋