可以说，肥胖就是万恶之源，特别是老年人肥胖，患心血管病的几率还会更大因此，到了这个年龄段，控制体重增长、避免肥胖就是重点之一；2、不想生气“六十而耳顺”这句话想必大家应该都听说过，到了这个年纪之后，经历的事情已经变成了经验，此时你要做的就是尽量不要生气、放宽心态因为有许多研究和调查证实，生气对全身多个系统运转都有影响，这包括了内分泌系统、免疫系统等，生气可能会造成免疫机能下降、内分泌紊乱、血压升高等多个问题，对健康没有任何益处；3、不想吸烟一支香烟中大约含有近3000种的化学物质，其中多种物质对人体都有危害，这包括了尼古丁、焦油、一氧化碳等，同时香烟中还有69种致癌和与癌相关的有害物，比如多链芳香烃类化合物、亚硝胺等

(三)初读课文，整体感知1问题探究1：速读课文，标注自然段，抓住时间、地点、人物、事件的起因、经过、结果等要素来复述故事【要点】天地开辟以后，因为没有人类，显得荒凉寂寞，女娲感到有些孤独她想把世界变得热闹，于是照着自己的模样，用黄泥亲手搓揉，造出了人小人们都兴高采烈地喊女娲“妈妈”，让她感受到生命的欢乐但是她工作了很久，双手都捏得麻木了，捏出的小人也不能布满大地于是她顺手从崖壁上拉下一条枯藤，伸入泥潭，沾上泥浆向地上挥洒结果点点泥浆也变成一个个小人女娲觉得这种方法简单省事，越洒越起劲，于是大地就到处有了人她又想着，人是会死亡的，难道以后还要重新再造于是就把小人分为男女，让他们婚配，繁衍生息2问题探究2:这篇文章是作者袁珂根据《风俗通》里两则短文改编的(参看阅读提示)，请一同学朗读，其它同学思考：和课文比较，你更喜欢哪一篇，为什么

美国饮食协会托比·史密森博士建议，用以上健康油取代黄油但要避免高温加热，摄入量最好控制在每餐1茶匙10、苹果 每天吃苹果有益心血管健康新研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后其总胆固醇水平会降低14%，“坏胆固醇”降低23%，而“好胆固醇”能提高4%最好吃新鲜苹果，因为苹果在制成苹果干之后，一些重要的营养成分会流失掉11、西红柿 研究发现，熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压，进而降低心脏病危险其作用堪比他汀类药物研究人员分析了近55年中14项有关番茄红素的国际研究相关数据结果发现，番茄红素可有效降低血液中“坏胆固醇”(低密度脂蛋白)和血压水平、减少心脏病和中风风险三、高胆固醇者饮食注意事项 胆固醇高的患者一定要注意日常的饮食，少吃一些肉类的食品

中新网长沙6月9日电(向一鹏)湖南省市场监督管理局9日召开新闻通气会透露，今年以来，全省市场监管部门聚焦网络食品和网络餐饮突出违法问题，敢亮剑、办大案，查办了一系列典型案件，全方位整治、规范网络食品和网络餐饮市场秩序--> 今年截至目前，湖南各级市场监管部门累计查办网络餐饮案件1231件、网络食品案件231件、平台监管案件57件，已结案494件，累计发布典型案例48批173件，约谈平台10余次据湖南省市场监督管理局执法稽查局局长黄欣芳介绍，湖南坚持“以网管网”监管模式，畅通线上监测、线下核查执法链条，重点聚焦网络餐饮、网络食品“幽灵外卖”、资质不符、非法添加，以及食品经营许可证的冒用、伪造和过期等突出问题；对排查发现的违法线索深挖彻查、严查严打，严厉打击非法制售假证窝点，从源头遏制无证、假证入网经营违法行为