外出时一定要佩戴口罩，并且尽可能远离花粉过多的环境不过环境中过敏原还无处不在，防不胜防，尤其是尘螨等常年性过敏原对于重度的过敏性鼻炎，咱们还需要借助药物治疗以及脱敏治疗第二，提高免疫力免疫力低下的时候，身体对抗病毒的能力就会下降，很容易出现过敏的问题除了饮食方面的调节之外，还应保证充足的睡眠，每天适当运动，对于提升免疫力都有很好的效果日常生活中一定要注意保暖，减少感冒等发生第三，药物治疗对于过敏性鼻炎，首先用糖皮质激素（糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等）此外，还可以使用口服二代抗组胺药物进行治疗，对于过敏性鼻炎的一系列症状都有较好的效果除此之外，应配合使用鼻喷剂，达到缓解鼻塞以及消除鼻腔充血的效果，另外还可以采用鼻腔冲洗作为过敏性鼻炎的辅助治疗

第五十条 国家逐步淘汰落后、耗水量高的技术、工艺、设备和产品，具体名录由国务院发展改革部门会同国务院工业和信息化、水行政、住房城乡建设等有关部门制定并公布禁止生产、进口、销售列入上述名录的设备、产品生产经营中的使用者应当限期停止使用列入上述名录的技术、工艺、设备和产品第五十一条 县级以上地方人民政府应当推行节水灌溉方式和节水技术，对农业蓄水、输水工程采取必要的防渗漏措施，提高农业用水效率，加强灌区建设和改造，发展节水型农业工业和服务业企业应当采用先进、适用的节水技术、工艺和设备，增加循环用水次数，提高水的重复利用率高耗水工业企业用水水平超过用水定额的，应当限期进行节水改造第五十二条 县级以上地方人民政府应当加强对城市建成区内生活、生产、生态用水的统筹，将节水要求落实到城市规划、建设、治理的各个环节，全面推进节水型城市建设

它们还能够吸收工业化生产排放的有毒气体、滞留污染大气的烟尘粉尘和消除对人类有害的噪声污染等，对人类赖依生存的环境能起到重要的保护作用它们还像一台巨大的空调，为我们调节温度和湿度，让我们的生活环境更加洁净舒适正是有了树木花草的保护，才有了我们所向往的山清水秀，遍地碧草如茵、鸟语花香然而，随着社会和工业的发展，为了片面地追求经济效益和社会繁荣，人们对森林资源过度砍伐，对绿色植被肆意破坏，造成了严重的水土流失和环境污染，人类曾经美好的生存环境遭到了严重的破坏昔日“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的美丽草原变成了黄沙满天的荒漠，洪水无情地吞噬了人类的家园，蓝天白云已成为某些地方美好的回忆……有人曾经作出这样的计算，一棵树木的身价有多大

请大家认真读一读诗歌的第一小节，看看大雨过后，广场上玩水的小朋友快乐吗1、哪一句看出来了（发散思维,积累语言，指导说话“快乐得还像……一样”）2、大家说得真好，他们的确很快乐，自己试试看谁能把他们快乐的心情读出来3、自己试读4、组内读，读得好的别的小朋友可以给他加上动作演一演5、请小组表演读，好的给配上音乐（乐曲未完，大家闭眼听，脑子里过电影别的小朋友会怎样玩水，说一说）三、课外拓展布置个性化作业（任选一题）：1、背一背：把你喜欢的小节背给同学或父母听2、画一画：把小朋友雨后玩水的情景画成一幅画和同学们交流第二课时一、复习生字卡片出示生字，开火车检查二、学习写字1、出示要会写的字，指名读2、小组内识记生字