简介： 上夜班或者经常熬夜的男士由于用眼过度，眼睛易出现干涩、视物不清等症状；身体违背生理规律及超负荷运转，容易导致身体疲劳针对这些情况，养生专家提出了一 上夜班或者经常熬夜的男士由于用眼过度，眼睛易出现干涩、视物不清等症状；身体违背生理规律及超负荷运转，容易导致身体疲劳针对这些情况，养生专家提出了一些进补方法： 早餐要营养充分，以保证旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等；晚餐宜清淡，多吃维生素含量高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等

没有孩子就没有春意，变得十分寒冷）可是巨人开始时明白吗（不明白）他是怎么做的过渡：当孩子们一次次地进入他的花园，他都把孩子们赶走了2、第二个问题：他是怎么赶走孩子的他对孩子们说了些什么小组代表读赶走孩子的话，屏幕随机出示句子：A有一年秋天，巨人突然回来了他见到孩子们在花园里玩耍，很生气：“谁允许你们到这儿来玩的都滚出去”B可是巨人又发脾气了：“好容易才盼来的春天，你们又来胡闹滚出去”C“喂你赶快滚出去”巨人大声叱责（1）从这些话中，可以看出巨人当时的心情是怎样的生气、不满从哪些词语看出来很生气 、又发脾气 、大声叱责 ）（叱责”是什么意思训斥、责骂从这些词语中，我们可以看出巨人的态度一次比一次----（凶）

小编精心整理沪教版四年级第一学期语文教案，希望这份沪教版四年级第一学期语文教案优秀5篇能够帮助大家，给予大家在写作上的思路更多沪教版四年级第一学期语文教案资料，在搜索框搜索沪教版四年级第一学期语文教案【篇1】《共同的秘密》教学要求：1 自主学会字词，能理解本文“一技之长”等词语的意思2 有感情地朗读课文能抓住重点词语，联系上下文，理解带有12的句子，感受句子的深刻含义3 能发挥想像，写一段队长对矿工们讲的话4认识矿工们长期帮助受难工友的家属又严守秘密的高尚品格，感受人间的真情和温暖教学过程：一、启发谈话，引入课题1、老师要写(板书：秘密)同学们跟写，你们知道秘密是什么意思(学生交流)2、出示课题：《37共同的秘密》“共同”加重

二、你从哪些地方可以体会出蒙汉两族人民的深情厚谊“总是热乎乎地握着，握住不散“、”大家的语言不同，心可是一样的“、敬酒──回敬──再回敬”、“不管唱的是什么，听者总会露出会心的微笑”只有心相同，才会“握手再握手”，才会“露出会心的微笑”主客人都舞的舞、唱的唱，以至于忘记了时间的流逝，是啊，“蒙汉情深何忍别，天涯碧草话斜阳”你能将这段文章满含深情地读出来吗三、课外延伸其实，在我们的生活中民族团结互助的事情又何止这些呢你还知道哪些学生汇报收集的资料四、布置作业1抄写生字、新词2抄写自己喜欢的句子草原语文备课教案【篇3】教学目标：1、学会本课生字词，理解重点词语2、正确﹑流利﹑有感情地朗读课文3、感受草原的自然美和人文美