所以，月经期间吃榴莲，何乐而不为呢同样的，除了以上六种月经期间可以减肥的食物外，还有草莓、菠萝、番石榴、菠菜以及胡萝卜、无花果等食物都能减肥月经期间减肥食物多吃的同时，也应注意一些事项比如：1、饮食忌口生冷食物，多吃温热食物月经期间吃生冷食物会对脾胃有伤害，同时还会诱发痛经问题所以，在饮食方面应忌口生冷食物，可以多吃牛肉、鸡肉、羊肉以及桂圆、红糖等温热食物2、不可多吃辛辣食物因为月经关系，胃肠道消化能力减弱在这阶段要注意清淡饮食，尽量少吃或不吃辛辣食物辛辣食物多吃会刺激女性子宫导致出血量增多，因此需要忌口3、不可洗头很多女性因为月经有7天左右时间关系，导致无法洗头对于爱美讲究卫生的女生而言，7天不洗头简直是极限了

Why do you like him /her【设计说明】目的是教会学生一种通过提问方式来写作的技巧Step 4While-reading，读本话题，了解与运动有关的内容，完成表格的要求：Name What sports Why How often Withwhom Looks Personality Dream【设计说明】也可采用表格的形式列出，使学生思路清晰，目的明确Step 5Post-reading引导学生讨论：Do you like doing sportsWhy当大部分学生都持肯定观时进一步思索，What’s your favorite sportWhyHow often do you do it

②认识计数单位百、数位百位，以及计数单位、数位、位数之间的关系③掌握基本的读数和写数的方法}，培养自我评价和反思的意识2、在数学活动中，获得成功的体验，建立自信心教学设计：一、导入：师：我们已经认识了100以内的数（板书：100以内的数）下面请小朋友拿出纸，在纸上写一个100以内的数二、读数和写数的复习请生站起来读一读你写的数读数和写数都从哪起的呢————板书：读数和写数都从高位起三、数的复习1、从你写的这个数开始往前数5个再从它往后数5个请个别生起来数问：刚才他是怎样数的（一个一个数的）————板书：一个一个数还能怎么数（几个几个数）————板书：几个几个数2、小动物也在数数我们一起来看看瞧：出示企鹅：24、26、28、……请小朋友接下去数

四、揭示要求，循序练习1同桌交流学校老师和同学中出现的好人好事，按采访要求进行采访，然后文2指名口述，教师指导集体评议3练习写稿板书设计：习作2确立中心选择材料展开想象，写具体部编版六年级上册语文教案范本（精选篇9）教学目标：1、准备好演讲稿，做到材料合适，观点明确2、演讲时要做到语气、语调适当，姿态大方3、演讲时要注意感情恰当，增强表现力教学重点难点：重点：写好演讲稿，让演讲有说服力难点：（1）根据题目，选择合适的材料，例举生动的故事（2）注意停顿、重复或者辅以动作，增强演讲的表现力教学准备：名人演讲的视频教学过程：一、激趣导入1、出示一段名人演讲的视频2、学生交流体会或感悟3、导入口语交际——演讲