癌症永远是一个让人谈之色变的话题，如今高强度的生活压力，不良的生活方式，年均年龄不断升高，和愈来愈差的空气质量，导致越来越多人患癌，中国每年的癌症发病率都在不断增加，让人胆战心惊随着医疗科技的发展，现在倘若及早发现，乐观面对，积极治疗，借助也可能全身而退现今，娱乐圈中的许多明星，也都遭遇癌症杀手，令人惋惜不已扮演林黛玉的演员陈晓旭，花葬于乳腺癌;一代歌星梅艳芳因宫颈癌逝世;周润发的最佳拍档龙方因鼻咽癌逝世根据香港媒体2月24报道，张达明于2011年发现患鼻咽癌，经治疗后病情得到控制被癌病折磨的张达明，早前被拍得到诊所看医生，仍在接受化疗的他，暴瘦近30磅，兼严重脱发，精神状态不佳据了解，张达明是在2011年彩排舞台剧《花心大丈夫2》时，开始出现耳鸣、鼻塞、甚至流鼻血的征状

曾经看过一篇报道，其中有一名沈阳的中学生写给雷锋班的信，信中有一段话是这样的：“在60年代初，雷锋精神像朝阳初升一样合理，像婴儿落地一样合情她代表一种时代精神，在960万平方公里土地上，在亿万人民心中必然地诞生了她曾激励了多少人，同心同德，拼搏进取，自力更生，艰苦奋斗，为中华民族的振兴而竭心尽力到了八十年代，人们感叹着'雷锋叔叔不在了';90年代人们传扬'雷峰出国了';21世纪，人们笑着说'雷峰叔叔三月来了,四月走'这到底是怎么了”看到这里，我有些沉重在这个物欲横流，各种颓废文化试图侵袭我们校园的时候，作为一名有志青年，你是否感到了责任的重大雷锋精神，以全心全意为人民服务为出发点和最终归宿点，其内容蕴涵着多个方面

” 抓住第二自然段，引导学生体会火势庞大，情况紧急指导有感情朗读2、学习第四自然段师“从外面看，楼层已经非常危急了，那楼层内部又是一番什么样的景象呢请勇敢的小记者们，随着老师，一起来楼道里看看吧请同学们自由地读第四自然段” 生自由读师： “从这一段里，我们可以看出当时人们的处境已经刻不容缓了，行动已经受到了限制人们都被呛得无法呼吸，因为楼道里——(烟雾腾腾)，更可怕的是，眼睛看不清前方的路，已经被熏得睁不开眼睛，都是因为楼道里——(烟雾腾腾)，这可怕的烟雾完全阻挡了人们逃出的步伐多么浓的烟啊据统计，火灾中，很多人并不是被火烧死的，而是被烟呛死的

因此，平时还是要少吃些甜食，或者是控制好量，这样才能降低患上老年痴呆的风险3、高胆固醇食物油炸食物、动物肝脏等食物都属于高胆固醇食物，经常吃也会增加患上老年痴呆症的风险所以，平时大家要少吃这类含高胆固醇的食物，尤其是对于中老年人而言常吃高胆固醇食物不仅会增加老年痴呆症的发病率，还会增加心脑血管疾病的发病率，因此，这类食物多吃无益做好3事1、吃饭七分饱七分饱是最佳的状态，如果吃得太多，就会引起肠胃不适，还易导致血糖升高因为食物当中含有大量的能量，这些能量在进入身体以后，会使血液浓度变高，使血管软化，从而增加老年痴呆的发病率；如果吃得太少，就会很饿因此，七分饱是最佳状态2、常用脑脑子都是越用越灵活的，长时间不用的话，脑子是真的会“生锈”，变得迟钝、记性差