其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芳香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐享受快乐再次，正视现实，勇于解决问题正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任最后，情绪稳定，性格开朗养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁

据今天老师和同学们的认真估分，我们当中很有可能会有10个北大、清华生诞生，有一大批同学可以进入全国各牌重点大学可以说，我们20___届一定又是丰收的一届同学们，四中虽然只有23年的历史，虽然他还很年轻，但是，我们年轻有为、精力旺盛、发展势头强劲同学们，我们朝夕相处，共求进步，面对毕业的同学们我提出以下三个希望：我希望同学们心中有爱，心存感恩没有爱的人生，是无本之木，无源之水所以，我们要荡涤世俗的自私与冷漠，浅薄与狭隘，爱祖国，爱人民，爱家乡，爱母校，爱亲朋好友我们也需要感恩，因为，父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，社会上对我们有关之恩赠人玫瑰，手留余香，他人奉献一份爱与宽容，你的胸怀就会因此比天空还宽阔，你的世界也会因此而更加美丽

(联系事实论据)对比论证：把两种事物加以对照、比较后，推导出它们之间的差异点，使结论映衬而出的论证方法⑶出示任务：请学生搜索文中使用的论证方法及论据类型学生反馈：道理论证：引用古语、俗语以及孔子、孟子、曾子等名言论证(论据类型为道理论据)举例论证：举了圣贤豪杰、仁人志士等例子论证(论据类型为事实论据)对比论证：最苦之事与最乐之事进行对比论证(论据类型为道理论据)教师小结：正是因为精心选择的论据和流转自如又充满书卷气的论述，使文章极具说服力(二)返观全文，把握文脉：出示任务：请同学们再次梳理全文的论述思维，讨论明确(ppt显示)“负责任是人生的痛苦”→“尽责任是人生的快乐”→“从苦中的来的乐才算真乐”→“人生应当勇于负责，而不应当逃避责任”反馈总结：文章的论点是一对姊妹命题，这里“最苦与最乐”的所指“负责任与尽责任”，不是两个迥异的或对立的事物，而是同一事物的两种境界，这种辩证思维的有机联系使全文的议论浑然一体

三、过度减肥过度的减肥塑形其实可能对身体产生一定的害处，一方面是很多人为了追求快速、轻松的减肥办法，会选择通过节食来减重，因此有时候胃里消化液已经分泌充足，但是由于没有食物，所以反而会损伤胃黏膜另一方面则是过轻的体重会导致身体的体质变差，器官难以正常的运行，因此就会表现出来脾胃失调的情况四、滥用药物药物也会对脾胃有一定的伤害，例如有些抗炎药物是对胃部有一定刺激的，过多的服用会增加胃部的不适感同时有些人因为患有胃病，经常病急乱投医，相信一些民间的偏方，没有经过科学的验证就随便服用，导致不仅没有改善脾胃失调的问题，反而导致脾胃的情况越来越严重了由此可见，其实导致脾胃失调的主要原因就是季节更替、不按时吃饭、过度减肥和滥用药物，因此发生脾胃失调的情况还是因为生活习惯和饮食习惯所导致的，而脾胃其实有一定的自愈能力；所以一般偶尔一次的不良习惯不会产生明显的影响，不过一旦不良习惯长时间都没有办法改正，那么肯定就会出现一定的胃部不适，甚至是脾胃失调的情况了