现在熬夜的人越来越多了，他们拼命挣钱，却忽略了自己最需要珍惜的身体这也就是为什么现在我们听到不幸的消息越来越多引诱猝死的方面是有很多的，包括精神方面，体力方面外伤或者是其他过度的行为研究显示，大部分猝死的人也都是因为过度劳累，还有精神因素导致血管突然收缩，引发高血压，脑卒中猝死的我们人类一向是在做这方面有着许多的恐惧，其实并没有必要，我们只要做好预防，规律生活其实就是可以远离的我们没有必要去害怕，他也更没有必要去让他出现在我们的身边​ 关于预防猝死，有6条小的建议： 1我们要积极的去控制我们的血脂，血糖和高血压并且在生活中也要戒烟戒酒不要去过度的消耗我们的身体更重要的是我们也不应该有较大的情绪上的波动

教学过程：一、计算练习做练习十二第8题后两题（加和减）1、指名两人板演，其余做在作业本上2、集体订正，让学生重点说一说计算过程3、提问：笔算加法和笔算减法有什么相同的地方加法计算个位满十要怎么办减法计算个位不够减怎么办二、应用题练习1、看图列式（1）示线段图（用线段图分别表示蓝墨水28瓶，红墨水20瓶，求蓝墨水比红墨水多几瓶）请小朋友说说图上是什么意思哪种墨水的瓶数多怎样列式为什么用减法算28－20表示什么意思这道题的问题还可以怎样提为什么（2）在图上改变已知数和问题，成为求蓝墨水瓶数的题让学生说说现在图里的意思怎样列式为什么要用加法算（3）谁能改变和问题，成为求红墨水瓶数的题（根据改变两个条件和问题）怎样列式

海陵岛在广东省阳江市江城区西南沿海海陵岛陆地总面积1089平方公里 ，其中主岛面积105平方公里，区域岸线104公里，主岛岸线755公里、海域面积640平方公里;有可供开发的土地58平方公里从2005年起到2007年连续3年被“中国国家地理”杂志社评为“中国十大最美海岛”之一， 2015年10月8号被评为国家AAAAA级景区，中国十大宝岛之一海陵岛历史沿革： 1、海陵旧名螺洲，又名螺岛(或罗州、螺洲)那是因为它的地形像一只横着的海螺壳后来，随着地理变化，海陵渐渐从海上浮起来，变成了一望无边名副其实的“海中丘陵”了，这才叫做海陵

★初步了解回声形成的原因激发学生探索科学的兴趣★初步感知课文按事情发展的顺序记叙的写法教学重点：理解课文内容，激发学生探索科学的兴趣教学难点：初步了解回声形成的原因教学课时：两课时教学过程：【第一课时】一、解题、导入新课同学们，你们知道什么叫回声吗你在哪儿听过二、识字写字1、自由读课文：借助拼音读准生字的字音2、小组按自然段读、指名读课文3、学生自主识字、小组交流识字方法4、班上汇报5、写字指导(1) 学生观察(2) 教师示范：“纹、影、倒、游”四个字三、初读课文，初步感知课文内容1、自由读课文2、指名按自然段读课文：了解每个自然段的主要内容3、学生质疑【第二课时】一、复习导入指名读课文，做到正确、流利